Japansk Teryaki Tofu med Sparris
Krispig tofu glaserad med teriyakisås, serverad med krispig sparris. En smakexplosion för asiatisk matälskare.
20 min6 portioner
Näringsvärden per portion
390
kcal
20g
protein
28g
kolhydrater
22g
fett
Ingredienser
- 600 gtofu
- 400 gsparris
- 2 ströd lök
- 150 mlteriyakisås
- 200 gsalladslök
- 15 gvitlök
Instruktioner
- 1
Skär tofu i tärningar och stek tills gyllene.
- 2
Tillsätt hackad röd lök och vitlök, fräs kort.
- 3
Häll över teriyakisås och låt glazera i några minuter.
- 4
Förväll sparris i kokande vatten tills mjuk men krispig.
- 5
Servera tofu och lök med sparris och strö över salladslök.
Liknande recept
Gillar du det här receptet?
MatAgenten skapar hela veckomenyer med inköpslista — anpassade efter din budget och butikens erbjudanden.
Skapa din veckomeny