Kryddig bönröra med vitkålssallad
En smakrik bönröra blandad med fräsch vitkålssallad, perfekt för en lätt och mättande middag. Denna rätt är både nyttig och enkel att tillaga.
20 min2 portioner
Näringsvärden per portion
600
kcal
25g
protein
90g
kolhydrater
10g
fett
Ingredienser
- 390 gvita bönor i tomatsås
- 200 gvitkål
- 400 grödbetssallad
- 75 glime
- 10 gvitlök
Instruktioner
- 1
skölj 390g vita bönor i tomatsås under kallt vatten
- 2
skär 200g vitkål i tunna strimlor
- 3
blanda vitkålen med 200g rödbetssallad i en skål
- 4
pressa i saften från 75g lime och blanda runt
- 5
hacka 10g vitlök och blanda ner i bönorna
- 6
värm bönröran i en kastrull på medelvärme i 5-7 minuter tills varm
- 7
servera bönröran med vitkålssalladen vid sidan om.
Liknande recept
Gillar du det här receptet?
MatAgenten skapar hela veckomenyer med inköpslista — anpassade efter din budget och butikens erbjudanden.
Skapa din veckomeny