Ugnsbakad vitkål med tomatsås
Smakfull vitkål som ugnsbakas med en kryddig tomatsås, perfekt som ett komplett och hälsosamt alternativ.
30 min2 portioner
Näringsvärden per portion
620
kcal
15g
protein
70g
kolhydrater
15g
fett
Ingredienser
- 500 gVitkål
- 390 gTomater Krossade
- 100 gLök Gul
- 10 gVitlök
Instruktioner
- 1
Sätt ugnen på 200°C. Skär 500g vitkål i strimlor och lägg i en ugnsform.
- 2
Hacka 100g gul lök fint och krossa 10g vitlök. Fräs i en panna i 3-4 minuter tills löken är mjuk.
- 3
Tillsätt 390g krossade tomater i pannan och låt småkoka i 5 minuter med valfria kryddor.
- 4
Häll tomatsåsen över vitkålen och blanda väl.
- 5
Grädda i ugnen i 20-25 minuter tills vitkålen är mjuk och ytan bubblar.
Liknande recept
Gillar du det här receptet?
MatAgenten skapar hela veckomenyer med inköpslista — anpassade efter din budget och butikens erbjudanden.
Skapa din veckomeny