Amerikanska Vegetarisk Chili
En mustig och värmande vegetarisk chili med bönor och kryddor som bjuder på en explosion av smaker i varje tugga.
60 min6 portioner
Näringsvärden per portion
600
kcal
25g
protein
90g
kolhydrater
10g
fett
Ingredienser
- 800 gkidneybönor
- 400 gsvarta bönor
- 2 stgul lök
- 2 stgrön paprika
- 800 gkrossade tomater
- 15 gchilipulver
Instruktioner
- 1
Hacka löken och stek den i en stor gryta tills den är genomskinlig.
- 2
Tillsätt hackad grön paprika och stek i ytterligare 3 minuter.
- 3
Häll i krossade tomater, kidneybönor och svarta bönor.
- 4
Krydda med chilipulver och låt koka upp.
- 5
Sänk värmen och låt chilin sjuda i ca 30 minuter för att utveckla smakerna.
- 6
Servera chilin varm med en klick gräddfil eller crème fraiche på toppen.
Liknande recept
Gillar du det här receptet?
MatAgenten skapar hela veckomenyer med inköpslista — anpassade efter din budget och butikens erbjudanden.
Skapa din veckomeny