MatAgenten.se

Amerikanska Vegetarisk Chili

En mustig och värmande vegetarisk chili med bönor och kryddor som bjuder på en explosion av smaker i varje tugga.

60 min6 portioner

Näringsvärden per portion

600
kcal
25g
protein
90g
kolhydrater
10g
fett

Ingredienser

  • 800 gkidneybönor
  • 400 gsvarta bönor
  • 2 stgul lök
  • 2 stgrön paprika
  • 800 gkrossade tomater
  • 15 gchilipulver

Instruktioner

  1. 1

    Hacka löken och stek den i en stor gryta tills den är genomskinlig.

  2. 2

    Tillsätt hackad grön paprika och stek i ytterligare 3 minuter.

  3. 3

    Häll i krossade tomater, kidneybönor och svarta bönor.

  4. 4

    Krydda med chilipulver och låt koka upp.

  5. 5

    Sänk värmen och låt chilin sjuda i ca 30 minuter för att utveckla smakerna.

  6. 6

    Servera chilin varm med en klick gräddfil eller crème fraiche på toppen.

Liknande recept

Gillar du det här receptet?

MatAgenten skapar hela veckomenyer med inköpslista — anpassade efter din budget och butikens erbjudanden.

Skapa din veckomeny